
Der Wiedereinstieg nach der Familienzeit ist mehr als nur ein Schritt zurück ins Arbeitsleben – er ist Deine Chance, Dich neu zu positionieren, Deine Stärken sichtbar zu machen und beruflich durchzustarten.
Der Neustart mit Wirkung – beruflich & persönlich
Du musst Dich nicht entscheiden zwischen Familie und Karriere – Du brauchst nur einen Plan, der zu Deinem Leben passt.
Warum Mindful Mom funktioniert
Familienzeit formt wertvolle Kompetenzen: Organisationstalent, Resilienz, Empathie.
Moderne Unternehmen brauchen genau diese Fähigkeiten.
Ich kenne die Herausforderung zwischen Muttersein und Karrierewunsch.
Deine Stärken sichtbar machen
Ich zeige Dir, wie Du diese Stärken erkennen, formulieren und positionieren kannst – für einen selbstbewussten Wiedereinstieg.
Was Dich im Coaching erwartet
1. Vereinbarkeit leben, nicht nur organisieren
Entwicklung einer realistischen Strategie:
- Alltagstaugliche Vereinbarkeitslösungen
- Realistische Zeitplanung
- Unterstützungsnetzwerk aufbauen
- Grenzen setzen und kommunizieren
2. CV & Selbstpräsentation optimieren
Deine Kompetenzen sichtbar machen:
- Familienzeit positiv formulieren
- Transferierbare Skills hervorheben
- Professioneller Lebenslauf
- Authentische Selbstpräsentation
Praxis-Tipp
Nutze die Zeit vor dem aktiven Wiedereinstieg für Networking und Weiterbildung. Bleibe mit ehemaligen Kollegen in Kontakt.
3. Interviewtraining & Selbstbewusstsein
Authentisch überzeugen:
- Vorbereitung auf typische Fragen
- Umgang mit der Familienzeit im Interview
- Selbstbewusstes Auftreten
- Verhandlungsstrategien
4. Stärken erkennen, Ziele definieren
Klarheit für Deinen Weg:
- Standortbestimmung und Potenzialanalyse
- Berufliche Ziele definieren
- Hindernisse identifizieren und überwinden
- Nachhaltigen Wiedereinstieg planen
Mindful Mom Checkliste
- ✓ Vereinbarkeitsstrategie entwickelt
- ✓ CV und Selbstpräsentation optimiert
- ✓ Interview-Sicherheit aufgebaut
- ✓ Stärken erkannt und formuliert
- ✓ Klare Ziele definiert
Fazit
Der Wiedereinstieg nach der Familienzeit ist eine Chance für einen Neustart. Mit der richtigen Begleitung und Strategie wird er zu einem erfolgreichen und erfüllenden Schritt.
Mindful Mom Coaching?
Als Mutter und Karriere-Coach kenne ich beide Seiten und begleite Dich gerne auf Deinem Weg zurück ins Berufsleben.